Bien-être
Bien-être · 21. mai 2025
Le Matcha : La Poudre Magique qui Transforme en Super-Héros Japonais 😊 Le thé matcha est une poudre de thé vert japonais riche en antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres et à réduire le risque de maladies chroniques. Le matcha contient de la théine ayant les mêmes propriétés que la Caféine. Il améliore la concentration qui favorise la relaxation sans somnolence. Les antioxydants renforcent le système immunitaire et la chlorophylle aide à détoxifier le corps....
Bien-être · 17. septembre 2024
Délices de Spéculoos : Savourez Sans Compter les Calories ! Voici une recette de spéculos allégée en cholestérol et en glucides utilisant des astuces comme l’utilisation du sirop d’agave et de la compote de pomme sans sucre ajouté : Ingrédients : 200 g de farine complète 100 g de poudre d’amandes 50 g de sirop d’agave 50 g de compote de pommes sans sucre ajouté 1 cuillère à café de cannelle en poudre 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre (si vous en avez en cuisine)...